Muchos se acercan a la comunicación no violenta (CNV) como si fuera una fórmula: observa, nombra sentimientos, expresa necesidades y haz peticiones. Pero esa estructura,
¿Te gustaría leer el lenguaje corporal como un experto y descubrir lo que la gente siente sin que diga una sola palabra? Entonces prepárate, porque
Vivimos en una era de sobreestimulación donde la mente rara vez descansa. Los pensamientos se acumulan sin control, generando estrés, ansiedad y falta de concentración.
La adolescencia es un período de transformación profunda, tanto física como mental. Durante esta etapa, el cerebro experimenta cambios significativos que afectan el autocontrol, la
Los celos son una emoción natural que puede aparecer en cualquier relación, pero si no se gestionan correctamente, pueden generar conflictos y afectar la estabilidad
La psique humana es tan enigmática como las profundidades del océano. Cada día, los científicos descubren nuevos patrones de comportamiento que nos ayudan a entendernos
Desde tiempos inmemoriales, los seres humanos hemos llevado dentro de nosotros heridas invisibles que impactan profundamente nuestra vida. Estas heridas emocionales, aunque ocultas, nos definen,
La sensibilidad profunda no es solo una característica, es una forma de existir que trasciende lo superficial y se conecta con las raíces de la
La terapia Gestalt para el aquí y el ahora es una forma de psicoterapia ideal para quienes buscan desarrollar conciencia y trabajar en su crecimiento
¿Alguna vez has sentido que, por más genuino, amable y generoso que seas, no logras encajar del todo con el mundo que te rodea? Si
