Cómo poner límites sin sentirte culpable

Mujer joven sentada junto a una ventana, sosteniendo una taza y mirando hacia fuera en un ambiente cálido y acogedor.

¿Te ha pasado que dices «sí» cuando por dentro estás gritando «no»? ¿Has pedido perdón por algo que ni siquiera hiciste, solo para que la otra persona dejara de estar enfadada o triste? Si te suena familiar, quédate, porque de esto vamos a hablar hoy: de esa fina línea entre ser una persona empática y […]

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