Lidiando con Ansiedad y Depresión: Manejo de Pensamientos
La Ansiedad y la Depresión: Un Enfoque Psicológico La ansiedad y la depresión son dos condiciones que afectan a muchas personas en todo el mundo. Ambas tienen una característica similar desde el punto de vista psicológico: son producidas por pensamientos recurrentes. Estos pensamientos pueden ser sobre situaciones de malestar, situaciones que no nos gustan, o […]
