La Regulación de las Emociones: Un Estudio Revelador
La Importancia de la Regulación Emocional ¿Alguna vez has logrado contener un grito en un mal día? Eso es gracias a nuestro cerebro y su habilidad para regular nuestras emociones. Regulación emocional y su impacto en la salud, esta capacidad de adaptabilidad y reevaluación no solo afecta cómo nos sentimos, sino también nuestro comportamiento y […]
